筋肉のバランスが重要!美しいふくらはぎを作る簡単筋トレ

太もも&ふくらはぎのバランスが美脚への鍵!ふくらはぎが太る原因と解消法でも紹介したように、ふくらはぎは太ももと同様に脂肪がつきやすく、太りやすい部位の一つです。しかし、正しい方法で筋肉をつければ美しいふくらはぎを手に入れることができるでしょう。

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